體重:57.2kg
體脂:24.5%

08:35 早餐:黑咖啡1杯                   0
            生菜沙拉1碗(無玉米)       105
            烤吐司1片(20g)             80
            低脂起司1片                34

11:30 早點:烤吐司1片(20g)             80

12:30 午餐:72%黑巧克力1片(10g)        54
            麻油雞麵線                496?
              --愛心麻油雞湯+雞肉約2份
                麵線1/8把
                米血4小塊(74g)
                無油煎荷包蛋1個
                燙高麗菜杏鮑菇

18:00 午點:各種口味冰淇淋            200

20:00 晚餐:糙米飯55g                  80
            燙茄子                     30
            燙空心菜                   20
            鮮魚海帶芽味噌湯          200
              --碎魚肉2份
                味噌1大匙
                海帶芽.蔥花

熱量總計:1419

運動:完全休息日

喝水量:2500ml

今天的心情:雖然慢了幾天
      但是在文具板上看到有關於明年HOBO手帳的訊息:
      8/18發表  9/1開始販售
      這表示又是開始存錢的時候了!!
      雖然已經窮得快被鬼抓走
              不過這是我一年一度的小奢侈
              而且每天都可以寫滿它很有成就感(現在的內容主要是減肥紀錄)
              算起來也不是很浪費啦XD
              現在需要煩惱的是要怎麼買的問題
                 1.跟別人的合購團
                   (去年動作太慢沒跟到T_T)
                 2.自己開合購團攤運費
                   (可能還沒有當佛心到可以當主購的程度...囧)
                 3.請親友代買
                   (這樣就沒有網路訂購才有的特典了 >"<)
              真是好煩惱啊~~~~~~~~~~

              (被老公巴頭喊無聊了.....T^T)

 

 

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